Bewegung und Tanz

In diesem Kurs verbinden wir Bewegung mit Tanz und Musik, wobei Kinder spielerisch Koordination, Rhythmusgefühl und verschiedene Bewegungsformen verbessern. Jede Stunde hat ein Thema wie Zirkus oder Weihnachten und wird von passenden Spielen und Musik begleitet.

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Feriencamps 2025

Wir freuen uns schon auf einmalige Semester- und Osterferien mit Euch!

Feriencamps
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Nurturing Slow Flow

Tauche ein in einen langsamen, nährenden Yogafluss, der Bewegung und Entspannung vereint – ideal für Tage, an denen dein Kopf dich zur Ruhe überreden will. Sanfte Bewegungen und länger gehaltene Positionen machen deinen Körper geschmeidiger, während alle Gefühle auf der Matte willkommen sind.

Fitness
Finde deine Mitte

Moves und Choreo

Die coolsten Tanzbewegungen und Choreographien. In diesen Stunden unterrichten wir eine gute Mischung aus HipHop, Streetdance und Urban Dance-Stilen. Neben dem Können und der erlernten Technik steht der Spaß am Tanzen im Vordergrund.

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Afterwork Boxen

Boxen ist ein ideales Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination fördert, die Muskulatur stärkt und das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Neben den körperlichen Vorteilen sorgt es für innere Ausgeglichenheit – perfekt als Ausgleich nach einem langen Arbeitstag.

Fitness
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Die Sportschule

Unsere Zielsetzung ist es ein professionelles polysportives Sportangebot zu bieten und gemeinsam mit unseren Kunden unsere Leidenschaft zum Sport zu teilen. Wir wollen nicht für eine Sportart stehen und nicht nur für eine Zielgruppe da sein, sondern Menschen generationen- und sportartübergreifend zusammenführen und einzigartige Erlebnisse zu schaffen.

Im Sport ist es wie im Leben: sich immer wieder neuen Aufgaben und Herausforderungen zu stellen - Ziele zu setzen - Fehler zu machen - Emotionen zu empfinden und vor allem immer neu dazuzulernen und zu wachsen. Dieses lebenslange Lernen ist das was uns langfristig Freude im Leben bringt und es ist das was uns im Leben und im Sport alle verbindet. Ob Leistungssportler, Kindergartenkind, Fußballer, Schwimmer oder pensionierter Hobbysportler - wir alle sind dabei uns weiterentwickeln und wachsen zu wollen - dabei dankbar und zufrieden zu sein mit dem was wir erreicht haben und uns zu erinnern Mensch zu sein.

In unserem Logo steht der Kreis als Zeichen der Verbundenheit und dieser gemeinsamen Reise. Das Fünfeck stellt wie in Leonardo Da Vinci’s Pentagramm den Menschen und das Leben ins Zentrum der 5 sportartübergreifenden Werte und Zielsetzungen: „Bewegung" - "Persönlichkeit“ - „Lernen" - „Gesundheit" und „Gemeinschaft“.

Mit dem Leitsatz "Bewegung gemeinsam leben“ wollen wir uns immer wieder in Erinnerung rufen, wofür wir mit unserem Tun stehen wollen.